【痩せすぎ！】3年間でウエスト24cmダウンのダイエット方法とは？夏に向けてダイエットを考えている人必見？？

夏が近づいてきて「ヤバイ！痩せなきゃ！」と焦っている方も多いんじゃないでしょうか？

私も健康診断の結果の年々増えていく体重とウエストの数値を見てダイエットしようと思うものの、「絶対に痩せる」っていう根拠が無いと挑戦する気も起こらないどうしようもない人間です。

だけど、続ければ絶対に痩せるといっても、こんなダイエットには挑戦することはないでしょう・・・そのダイエットとは？

ベルリン在住の女性Micheleさんが、3年間でなんとウエストが「64cm」から「40cm」と24cmも細くするダイエットに成功したのです。

気になるダイエット方法はというと「3年間毎日、就寝時にコルセットを巻いて寝る」というコルセットダイエットをおこなったのです。

写真左が2008年の時のMicheleさんで、当時のウエストは64cmでした。
このままでも十分細かったのに、なぜコルセットを巻こうと思ったのか・・・

ここまで細くなったのに、彼女は現在も世界一細いウエスト（15インチ=38.1cm）になることを目標にコルセットを続けているようです。

そんな彼女のウエストは、一部の人からは崇拝され、彼女自身も現在のウエストが完璧な女性の姿だと信じているのだという。

しかし気になるのが「こんなに細くなって大丈夫？」というところだが、全然大丈夫ではないようだ。

彼女はコルセットで細くなりすぎたウエストの影響で、背中と胃の筋肉が弱まってしまい、コルセット無しには普通に立つことができない体になってしまっているのです。

胃が非常に小さくなってしまっているために、普通に食事することもできず1日に少量を10回に分けて食べなければ食べられないようです。

医師によると、同年代の女性と比較して肺もとても弱くなっているとのことだ。

【こんな時はこのアプリ】
こんなに細いと逆に全く魅力を感じません。。。

その上、健康状態も良くないとなると何のために細くなりたいのか理解ができません。
なにごとも「ほどほど」というのがいいんでしょうね。

夏に向けてダイエットを頑張っている人は、こんなアプリで健康的な痩せ方をしてくださいね。

まずは、常に体重を意識することで無意識に生活習慣を変えるのに役立ちます。

私もこのアプリで体重を記録していたら、自然に揚げ物を食べなくなって7kg痩せました。気を抜いた途端にリバウンドしましたけどね。

【アプリレビュー】体重を計って記録するだけでできるダイエット 以前テレビ番組などでとりあげられ話題になった「計るだけダイエット」のアプリ。

ダイエットの基本は、有酸素運動。そして有酸素運動と言ったらランニング。

でも走るのって続けられないんだけど、このアプリみたいに走ったことが記録されるってだけで達成感を感じられるんですよね。

参照記事：MailOnline